mikaelajorgensen

Idag har vi äntligen varit och vägt oss .
Jag blev inte helt nöjd , hade hoppats på bättre ..

Jag hade gått ner 3½ kilo på två veckor . Hade de varit ett halvt kilo till så hade ja varit nöjd , men bara kämpa på till nästa möte :)
fettet och vätskan hade minskat , och ingen förändring på muskler , vilken var bra ,

Ja tycker det går bra , visst är ja väldigt sugen på chips och onyttigheter , men de kommer man kunna äta sen fast i små mängder och inte varje dag .
Och just nu i början ska man ju försöka hålla sig borta från sånt , så de blir enklare med viktminskningen .

Har tillomed börjat få sår på händerna av att man gått mycke med stavarna , men de ger ju så mycke mer att gå med dom :)
blir en promenad varje dag , eller simning eller jogga .. iaf 5 gånger i veckan .